«Les recettes cultes de Big Will », Par Willy TRUSSARDI

Les recettes cultes de Big Will de Willy TRUSSARDI

Envie d’atteindre vos objectifs sportifs en vous faisant plaisir et en prenant soin de votre santé ?

Big Will est là !

Grâce à ses 150 recettes diet mais ultragourmandes, accompagnées d’astuces et de conseils, la nutrition n’aura plus de secret pour vous… 

Big Will vous propose 150 recettes gourmandes allégées en gras et en calories.

Parfaites pour les sportifs, ces recettes sont en version  » masse  » pour prendre du muscle ou en version  » sèche  » pour perdre du gras.

Au menu des en-cas salés tels le « breakfast wrap » ou les frites au cheddar, des plaisirs sucrés comme le pain perdu ou le carrot cake… avec des grands classiques inspirés de la cuisine industrielle en version maison, plus saine, mais aussi des préparations super complètes, super gourmandes mais super diet.

Toutes les recettes sont accompagnées de conseils et d’infos nutrition pour comprendre qu’il n’est pas nécessaire de manger des choses fades pour atteindre ses objectifs.

Biographie de l’auteur

Avec plus de 250 000 followers sur instagram, Big Will est la référence de ceux qui veulent atteindre leurs objectifs sportifs tout en se faisant plaisir dans l’assiette.

Ingénieur agronome, il est spécialisé dans la nutrition sportive et partage avec nous tous ses secrets culinaires pour rester en forme.

Publicités
Sommaire
Date
Article examiné
Les recettes cultes de Big Will de Willy TRUSSARDI
LE QUOTIDIEN JULIA
51star1star1star1star1star