Santé

Quelles sont les précautions à prendre avant une randonnée ?

Vous avez prévu de faire une randonnée et vous êtes impatient de vous lancer. Il s’agit peut-être de votre première expérience et vous voulez que tout se passe bien. Sachez qu’une randonnée est une très bonne activité. Cependant, avant de démarrer, quelques précautions doivent être prises pour votre sécurité. Vous avez envie d’en savoir davantage […]

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Actualité

Epargne : Pel, livret A , Lep… Les meilleurs placements

Découvrez dans cet article un résumé de toutes les options dont vous disposez pour investir et grandir. Les temps sont durs depuis la crise sanitaire. Emmanuel Macron évoque même la fin de l’abondance. En conséquence, certaines personnes font des réserves de nourriture pour faire face aux pénuries, tandis que d’autres recherchent des solutions efficaces pour […]

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Santé

Les erreurs d’étirements du matin que vous devez éviter

La première chose que vous devez savoir sur les étirements matinaux est que la bonne technique est cruciale. Une mauvaise technique limitera non seulement les avantages de ces exercices, mais elle peut également entraîner des blessures. Voici quelques erreurs courantes que vous devez éviter afin de tirer le meilleur parti de votre routine d’étirement. Vous […]

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Santé

Meilleur moment de la journée pour faire de l’exercice

Il est important de noter que le meilleur moment de la journée pour faire de l’exercice dépend de vos objectifs. L’exercice du matin est meilleur pour perdre du poids tandis que l’exercice du soir est meilleur pour brûler les graisses et combattre la fatigue. Cependant, d’autres études sont nécessaires pour confirmer ces résultats. Même si […]

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Santé

Les ados vapotent plus et boivent moins

Une nouvelle enquête a révélé que les adolescents se tournent de plus en plus vers les cigarettes électroniques comme alternative aux cigarettes. Au cours de la dernière année, plus d’un lycéen sur quatre a déclaré avoir utilisé un vaporisateur. L’utilisation de liquides aromatisés et de produits à base de nicotine a également augmenté. Le vapotage […]

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Mode

Impact du papier toilette sur le changement climatique

La production de papier hygiénique est une cause majeure de déforestation et libère également des gaz à effet de serre, qui contribuent au changement climatique. De plus, la production de papier hygiénique consomme d’énormes quantités d’énergie et d’eau. Il utilise également des produits chimiques toxiques qui polluent l’environnement et sont dangereux pour les travailleurs. Par […]

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